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メデル(MEDEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 01:05:51.0
- 美バストを育てるカギ
- 美バストを育てるカギ “タンパク質”
人の体の約20％はタンパク質でできていて、
お肌、髪、筋肉、ホルモンなど、女性の美しさを支える超重要栄養素！
【1日の必要量】
体重(kg)×1.2(g)
※体重が40kgの場合だと、48gになります
不足すると…
●肌荒れ
●髪のパサつき
●太りやすい
●冷え性
●肩こり・腰痛
など不調が出やすく、バストにも悪影響(@_@)
タンパク質は一度に吸収できる量が限られているので、
“こまめに摂る” のがポイント！
お食事だけで難しい時は、
プロテインを上手に取り入れるのも◎
体の内側から整えてこそ、
ふっくらハリのあるバストが育ちます♪
サロンでは、食事や生活習慣のアドバイスも交えながら、
“バストが育ちやすい身体づくり” をサポートしています
気になる方はお気軽にご相談ください！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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