癒し処ぽぽのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-25 12:16:22.0
- 夏に向けて!むくみ&冷え性改善メニュー
- こんにちは!ぽぽです♪
本日は冷え性改善メニュー
についてご紹介いたします!
段々と暖かくなってきて
クーラーの時期に突入しますね。
実は
夏も体が冷えるんです。
暑いのにお腹や足冷えていた経験ありませんか??
冷えやすい夏前から身体の芯から温めて夏を乗り越えましょう!
更に女性には嬉しいこの冷え性改善メニュー
デトックス(ダイエット)と足のむくみの軽減が期待できるので
夏本番に向け足を出す準備をしましょう!!
当店の冷え性改善は
よもぎ蒸し40分とリフレクソロジー40分のセットです!
よもぎ蒸しは
デトックス/ダイエット/冷え/PMS/生理/妊活
など女性の強い味方です!!笑
次の投稿でよもぎ蒸しについて詳しく
ご紹介致します!
今回は
そもそもリフレクソロジーとは??
リフレクソロジーは
足裏と全身の各部がつながっているとされており(反射区)
足裏を刺激することで、
身体の諸器官に働きかけることが可能とされています。
リフレクソロジーでの期待できる効果
☆足のむくみ
足裏の筋緊張が緩和されると、
下半身の血液循環を促進し
足のむくみの改善が期待できます。
☆冷え症
足の裏の筋肉を刺激し
血液の循環を促進することによって、
末端の冷え症を改善することが期待できます。
冷え性改善メニューでは
股関節周りの軽いストレッチ(下半身のリンパの詰まりをほぐしてから)
足裏→スネ→ふくらはぎをほぐしていきます。
初めの1ヶ月は週1回ペースでのご来店がオススメです!
そこからお体の状態に合わせて間隔を開けて通っていただくのが理想です。
今だと、30名様限定、デリケートゾーンケア用品のプレゼントも
ございますので是非、気になる方はお早めにご利用ください(^^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)
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