アイブロウアンドフェイシャルサロン アルム
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アルム(a'lm)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 19:23:04.0
- スキンケア以外での保湿！乾燥対策
一気に肌寒くなり、暖房や床暖房、コタツなどを使用する季節になってきて、
より一層お肌は敏感に、乾燥に傾きやすくなっています。。
そんな今の時期でも、お肌の保湿以外でできる乾燥対策をご紹介します！！◇室内の加湿ー室内を60%～70%の湿度にする！
◇こまめに水分補給をするー水分不足になるとお肌も乾燥します！
◇運動を習慣にするーちょっとした運動でOK！難しければストレッチでも◎
日々の習慣にし、血行不良を防ぎましょう！
ちなみに室内の加湿は、加湿器を持ってない！という方でも大丈夫♪
・霧吹きやルームミストを活用！
布にかけると、少しずつ水分が蒸発して室内が加湿されるので、
空気中に振り撒くよりも長時間乾燥に対応できます★
・観葉植物をおく
植物は葉から水分を蒸発させるため、天然の加湿器としての役割を期待できます★
職場で乾燥を感じるから、上記の二つはできない！という方は、
オイルも配合されているミスト化粧水がベストです★
また、沸騰したお湯をコップに入れ、こまめに入れ替え、近くに置いておく。
だけでも加湿効果を期待できるので、ぜひしてみてください♪
日々の小さな努力の積み重ねで、お肌は変わります！！
アイブロウ&フェイシャルサロン a’lm
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a’lm
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