ブログ｜ジャザサイズスタジオ小橋岡山店｜ホットペッパービューティー

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ジャザサイズスタジオ小橋岡山店のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 17:46:01.0

投稿者：

河南理絵

筋トレクラス UP

筋トレは好きですか？ジャザサイズには、筋トレがメインのクラスがあります。今月は3回の筋トレクラスを実施しました^ ^脚やヒップなどの下半身をターゲットにした筋トレ群、腕や背中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 08:38:14.0

投稿者：

河南理絵

推し靴下 UP

皆さん、運動をする時にはどんな靴下を履いていますか？私はジャザサイズを始めるまで、運動時の靴下を気にすることはありませんでした。今履いている靴下はこちら☆rykaの靴下。親指…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 09:12:32.0

投稿者：

西岡修子

ジャザサイズで快眠！質のよい睡眠で健康に！！

ふだん不眠ぎみというお客様から、「ジャザサイズをした日はよく眠れる！」という嬉しい声をいただきました！ある大学の研究チームでは、日中に活発なウォーキングなど、最大酸素摂取…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 07:36:01.0

投稿者：

河南理絵

貯筋

継続は力なり！筋トレは、短期間ではなかなか効果を感じにくいですよね。長く続けるためには、楽しいことが一番！楽しく続けて効果を感じて、貯筋　しましょう(^^)/ストレス発散/ ジ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 17:57:57.0

投稿者：

河南理絵

お気に入りでテンションアップ

お客さまの持ち物を撮らせていただきました(^^)お気に入りのシューズやバック、小物入れ☆お気に入りと一緒なら、さらに楽しさアップですよね！初めて体験される方は、室内用シューズ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 19:43:11.0

投稿者：

河南理絵

岡山市　旭川沿い☆ジャザサイズスタジオ小橋

ジャザサイスタジオ小橋は、岡山市中区旭川沿いにあります。写真は、新京橋から撮ったものです。橋からもばっちり見えるので、気になっている方もいるのでは?岡山城までは徒歩7～8分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 18:09:51.0

投稿者：

河南理絵

レッスン後のひととき☆達成感

レッスンで気持ちよくカラダを動かした後の爽快感、達成感は、格別です(o^^o)同じフロアで一緒に汗を流すと、自然と打ち解け、心地良い空間に。スタジオはいつも和気あいあい。あたた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 16:24:09.0

投稿者：

河南理絵

筋トレ

"筋トレ"というと、どんな印象を持ちますか？しんどそう、辛そう、ひたすら黙々とする…そんなイメージを持たれる方もいると思います(^^;ジャザサイズでは、筋トレもノリノリの音楽に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 18:22:47.0

投稿者：

河南理絵

幸せ感をよぶエンドルフィン☆

運動をすることによるメリット、いっぱいありますよね^ ^☆ダイエット　☆生活習慣病の予防　☆心肺機能の向上　☆抵抗力を高める　☆肩こり改善　などなどそして、運動することによ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-09 11:46:06.0

投稿者：

河南理絵

バスケットボール観戦

先日、バスケットボール観戦、地元トライフープ岡山の応援に行ってきました！今までにも何度か観戦に行きましたが、この日はシーズンラストの感謝DAY。本当にすごい人でした！アリー…続きを見る