最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-26 16:40:49.0
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山口 裕久
こんにちは!人生を物理的に楽にする方法!!車を運転する時、寝てる時、なんか違和感あるな、姿勢悪いな、寝つきが悪いなって思った事ありませんか?そういう時はこの意識をしてみま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-25 12:45:49.0
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山口 裕久
こんにちは!風邪をひいてる時実は体はめっちゃ力んでます!!季節の変わり目で寒暖差も激しく、風邪をひいてる方が多いように見られます。またこの時期と言えば、黒コショウではなく…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-24 12:49:24.0
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山口 裕久
こんにちは!超一流のアスリートとは、何が違うのだろう?と動画などを見て思った方も多いでしょう。まず『身体の在り方』が違います。超一流は骨と筋肉が分離して関節も分化して使い…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-22 15:07:53.0
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山口 裕久
こんにちは!厳しいことを言いますが「腰痛」や「ぎっくり腰」に長年悩んでるのに湿布、電気治療、マッサージ、ポキポキをいつまで続けるんですか。そのときは良くなっても、数ヶ月後…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-21 12:05:16.0
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山口 裕久
こんにちは!睡眠で悩んでる人多すぎます。「眠れない」「イビキ」「途中で起きる」「疲れが取れない」「日中眠くなる」「肌荒れしやすい」「イライラしやすい」「忘れ物が多い」「い…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-20 14:10:30.0
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山口 裕久
こんにちは!足の外側が張ってる、疲れる人はヤバい!!これ本当にヤバいんです。脛骨に立てずに、ほっそーい腓骨で立ってる可能性が大なんですね。細い腓骨では立てません。ではどう…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-19 16:08:17.0
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山口 裕久
こんにちは!正しい歩き方とはどんな歩き方!?実は、答えはあなたの中にすでにあります。良い歩きかどうかは、たとえば10km先のコンビニまでが、ちょっとこそまでと苦にならず歩ける…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-18 10:36:26.0
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山口 裕久
こんにちは!最強の「疲労回復戦略」を教えます。疲労はケガ、病気、メンタルダウンのもと、いかに疲労を回復させれるかが人生のパフォーマンスを決定すると言っても過言ではありませ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-17 10:16:14.0
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山口 裕久
こんにちは!肩甲骨が動くと顔がシュッとする!?※「シュッとする」とは、主に関西圏で"スリムになる"という意味があります。。運動嫌いだが、激しい運動をせずスリムアップしたいと…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-15 15:55:19.0
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山口 裕久
こんにちは!毎日毎日「仙骨座り」で過ごしてませんか。デスクワーク、柔らかいソファー、ビーズクッションなど悪い姿勢を固定するような環境で溢れてます。腰への負担はもちろんです…
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