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プラム(Plum)のブログ
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投稿日:2024-04-08 21:21:33.0
- 新生活
- こんにちは!
スタッフの桜です(^^)/
新学期、ピカピカのランドセル姿の子供たちを見かけてふと新鮮な気持ちになった今日この頃です。
大人の皆さんも4月から新生活なんて方も多いのではないでしょうか!?
新しい環境では緊張で体が強張ってしまい気が付いたら凝っているなんてことがあります。
そんな時はどこでもできる深呼吸!
”ふ~~~っと”吐いて (吐かないと吸えないので!めいっぱいに吐きます)
”す~~~~っと”ゆっくり吸う
これを時間がなかったら1回でも、
私はバタバタしていてミスが多いなって時に一旦悪い流れを切るために
1セット心を無にしてやていたりします。
無駄な力や心のゆとりが生まれてミスが立ち切れたりしますね。
凝り固まるのを防ぐために
ぜひ”深呼吸”を新生活のお供にしてみて下さいね。
プラムでは指圧、リラックスアロマオイルマッサージの豊富なメニューで皆様をお待ちしております。
新しい環境で頑張ったお体のメンテナンスやご褒美のマッサージにいらして下さいね(*^^*)
はいて~~~すって~~~~
ではまた。(^^)/
アロマオイルマッサージ#リラクゼーション#癒し#指圧#リラックス#ヘッドマッサージ#肩こり#下北沢マッサージ#下北沢アロマオイルマッサージ#下北沢リラクゼーション#深呼吸
ご来店お待ちしております
施術者
中本 桜ナカモト サクラ
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