鍼灸パルシェのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 11:51:18.0
- 秋の不調改善に【全身鍼灸】は、いかがですか？
こんにちは！
パルシェの宇賀神です。
もうすぐ10月も終わりとなりますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？
季節の変わり目による、冷えや疲れ、
自律神経の乱れを感じやすいのがこの時期です。
「寒くて身体に力が入る」
「足の冷えが気になって、布団に入ってもすぐに眠れない」
「天気が安定しなくて、頭痛も酷いし気持ちも落ち込む」
など、こうした症状を感じている方も、少なく無い様に思います。
そんな秋の不調の対策として、
・長く湯船に浸かって、身体を内側まで温める
・首、足首を冷やさない
・温かい飲み物を、食事を摂る様にする
・運動をして、代謝を上げる
などもありますが、
【全身鍼灸で、身体を内側から改善】
するのは、いかがでしょうか！鍼灸のメリットは、身体の表面的な疲れ（肩こり、腰痛）を取る以外にも、
内臓や自律神経などの内側から体調を整える事ができます！
・内臓が温まり、代謝が上がる事で手足の末端の冷え改善
・自律神経が整う事で、寒暖差でも疲労を感じにくい
・睡眠の質の向上
・身体の免疫が上がり、風邪をひきにくくなる
など。
それ以外にも、鍼灸は心身に大きな効果を出してくれます。
本格的な冬が来る前の動きやすい今。
ぜひ一度、鍼灸をお試しください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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