かかとのひび割れ原因：2024年12月10日｜巻き爪補正店池袋店のブログ

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投稿日：2024-12-10 19:15:52.0

かかとのひび割れ原因: お世話になっております。
巻き爪補正店　池袋店　村田と申します。
今回は、かかとのひび割れ原因についてご説明いたします。

かかとのひび割れは、通常、皮膚の乾燥や不適切なケアが原因で発生しますが、その他にもいくつかの要因が考えられます。

1. 乾燥
かかとは皮膚が厚く、乾燥しやすい部分です。特に冬の寒い季節や湿度が低い環境では、皮膚が乾燥し、ひび割れを引き起こすことがあります。
2. 長時間立ちっぱなしや歩きすぎ
長時間立っていたり、歩きすぎたりすると、かかと部分に負担がかかり、皮膚が硬くなり、乾燥してひび割れを引き起こすことがあります。
3. 適切な靴の選択不足
サイズが合わない靴や不適切な靴を履くことで、足に摩擦がかかり、かかとの皮膚が傷んだり、硬くなってひび割れを引き起こすことがあります。
4. 皮膚の角質が厚くなる
足の皮膚は過剰に角質が厚くなることがあります。これを「角化症」と呼びます。
角質が厚くなると、皮膚の柔軟性が失われ、ひび割れが生じやすくなります。
5. 体重の増加や肥満
体重が増えると、かかと部分に余計な圧力がかかり、ひび割れが発生しやすくなります。
肥満によって皮膚が引っ張られ、乾燥しやすくなることもあります。
6. 糖尿病やその他の疾患
糖尿病や甲状腺疾患などの健康状態が影響を与えることがあります。
これらの疾患は血流に影響を与え、皮膚が乾燥しやすくなることがあります。
7. 足の不衛生
足を十分に清潔に保たないと、細菌や真菌が皮膚に影響を与え、乾燥やひび割れを悪化させることがあります。
8. 気候や環境
乾燥した環境や暖房が効いた室内なども、かかとの乾燥を引き起こす要因になります。
特に冬季の暖房が効いている場所で過ごすことが多いと、湿度が低くなり、皮膚が乾燥しやすくなります。

厚くなった角質を一度キレイにお取りすることで、保湿も浸透しやすくなり、かかとに潤いが保たれます。
ぜひ、当店で1度ご相談ください！

巻き爪補正店池袋店　村田

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