オーダーメイドセイタイソロウノ タカナワダイイン
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ソロウノ 高輪台院のブログ
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投稿日：2025-11-17 17:44:16.0
- 立ちスマホで悪化！「肩首・ふくらはぎの張り」の原因
ご覧いただきましてありがとうございます。
高輪・東五反田・白金台の整体院！オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院の酒巻星太です
その頑固な肩首の強い張り・痛みやふくらはぎの疲れやすさは、「スウェイバック姿勢」が根本原因です。ほぐすだけでは改善せず、むしろ悪化する可能性があります。
スウェイバック姿勢とは、特に立ちながらスマホを見ている時に作りやすい、骨盤が前へ大きく移動した姿勢です。このアンバランスを支えるために、以下の負担がかかっています。
・ふくらはぎ: 前に倒れないよう常に踏ん張るため疲弊します。
・肩首・頭: 後ろに倒れまいと、頭や肩首が前に出て強く突っ張ってしまいます。
この状態は、原因を無視してマッサージでほぐしても、体は不安定さを増し、痛みが増すことさえあります。
当院では、この姿勢を根本から改善することに特化しています。骨盤と肩甲骨をオーダーメイドで調整し、体の土台と背骨の連動を取り戻します。これにより、無理な負担がかかっていた肩首とふくらはぎの張りが根本から解消され、つらい症状が取れていきます。
繰り返す肩首・ふくらはぎの不調は、日々の姿勢から見直しましょう。オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院で、姿勢のプロによる根本改善を体験し、軽やかな毎日を取り戻しませんか？オーダーメイド整体ソロウノ高輪台院
院長 酒巻星太
高輪台駅徒歩3分 品川駅徒歩13分
東京都港区高輪3-9-8 高輪インターコート501
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営業時間10：00～22:30
#整体#肩こり#腰痛#頭痛#肩甲骨#骨盤#マッサージ#ヘッドスパ#ストレッチ
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