眼精疲労に効くツボ　Part2：2025年3月5日｜森のうたたねセンター北店のブログ

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森のうたたねセンター北店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-03-05 12:22:55.0

眼精疲労に効くツボ　Part2: ・絲竹空（しちくくう）
攅竹とは反対に、眉尻の下で、眼窩（がんか：眼球が収まっている頭蓋骨のくぼみ）の縁に沿ったくぼみに位置するツボです。ここも睛明などと同様に、目が疲れたとき、自然に指で押していることが多いのではないでしょうか。疲れ目や目のまわりのけいれん、頭痛に効果的です。

・瞳子りょう（どうしりょう）
目尻から親指の幅半分外側のくぼみに位置するツボで、疲れ目の治療にとって重要なツボの一つです。目の機能を調節して、眼精疲労や目のかすみ、充血、目の奥の痛み、目のまわりのクマなどに効果があるとされます。また、目尻のシワをとるのにも効果的といわれていて、美容にも欠かせないツボです。さらに頭痛を抑える効果もあります。
瞳子りょうは、数秒の指圧を繰り返すという押し方が良いでしょう。症状が強いときは、ここを起点に、目の周辺のマッサージをするのもおすすめです。
・太陽（たいよう）
目尻と眉尻の中間点から、親指の幅1本分だけ耳側にずれたくぼみ、いわゆる「こめかみ」にあるツボ。昔から経験的に、独特な効果をもつ「奇穴（きけつ）」と呼ばれるツボの一つです。
目の奥の痛みや充血、目が乾きやすい（ドライアイの症状の一つ）、物がかすんで見える、まぶしく感じる、目がしょぼしょぼする、などの症状に効果があり、頭痛や顔面の痛みに対しても良いとされています。

当店1番人気の眼精疲労、アイスパは目の周りのツボ押し、顔全体の施術をする事で血流促進効果もあり、施術後は目がぱっちり！
ぜひ当店こだわりの施術をご体験いただければと思います。
皆様のご来店心よりお待ちしております。

【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩　などのマッサージも行います。小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
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