エナジードライブ 恵比寿(ENERGY DRIVE)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-04 14:36:54.0
- 投稿者:
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南谷 晴久
今やあちこちにパーソナルジムがあってみなさんも迷われることと思います。ましてや最近は大型の24時間ジムやちょ○○ップなど低価格のものも出てきています。トレーニング方法を理解…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-03 15:29:23.0
- 投稿者:
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南谷 晴久
みなさんこんにちは! ”ENERGY DRIVE (エナジードライブ)”です。今まで運動を習慣化できていなかった方にとって運動するそのための時間を作ることってなかなか難しいですよね。よし…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-02 12:28:04.0
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南谷 晴久
みなさんこんにちは! みんなが全てこうあるべき、というものはありません。ただ、今もしあなたがあなた自身について「もう少しこうだったらなぁ」と思うことがあれば一歩を踏み出し…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-01 16:02:28.0
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南谷 晴久
自重背中トレ「チンニング」、うまくやれば効果テキメン!チンニング(懸垂)といえばほとんどの方が知っている背中トレ。ただ回数自体ができない人にとっては負荷が強すぎて1回2回では…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-30 16:43:40.0
- 投稿者:
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南谷 晴久
みなさんこんにちは! ”ENERGY DRIVE (エナジードライブ)”です。GWはいかがお過ごしですか?長めのお休みが取れて活動的なリフレッシュもしくはお家でまったりのリフレッシュ?GWこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-29 22:58:52.0
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南谷 晴久
みなさん、GWは楽しんでいますか?新しい年度が始まって、ちょっと疲れも出てきたところでしょうか?もしくは疲れつつも旅行やらでたくさんリフレッシュすべくこのGWで発散する予定で…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-28 10:19:57.0
- 投稿者:
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南谷 晴久
お尻トレの王道ブルガリアンスクワット。 注意点は、 ・前足の膝が前に出ないこと ・前足の踵に重心を ・後ろ足はあくまでのせているだけでこちら側に体重をかけない ポイントは、い…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-27 12:51:04.0
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南谷 晴久
今日はお客様の承諾をいただけましたのでご紹介を。 40代のNさま。コロナ禍の時には自宅時間が多かったためにYouTubeを観ながらの運動を1年ほど続けて10キロほど絞られた経験もあるス…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-26 14:55:40.0
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南谷 晴久
究極のところは摂取と消費のバランスなのですが、摂取には注意が必要です。消費というのはいわゆるエネルギー消費です。よく言う基礎代謝量というのは何もしなくても生きるために使わ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-25 11:06:31.0
- 投稿者:
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南谷 晴久
腹筋運動もいろいろありますが、初心者で特に体重過多の方にとっては体の重さと弱い筋力とのバランスが合っていないので、種目も選ばないと自重といえど負荷が大きすぎて怪我の恐れが…
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エナジードライブ 恵比寿(ENERGY DRIVE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
新 規
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 初回限定※運動着室内用シューズのご持参要
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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全 員
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- カウンセリングや体験を受けて入会済みの方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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全 員
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- カウンセリングもしくは体験を一度受けた方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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新 規
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 特別な持ち物はございません◎
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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全 員
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- 提示条件:
- 受付時&会計時
- 利用条件:
- まずはカウンセリングか体験トレを!
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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全 員
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- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- カウンセリングや体験を受けて入会済みの方
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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