セイタイサロン コリトッテオオフナテン
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コリトッテ 大船店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-20 16:34:36.0
- お香を置こう♪
- こんにちは!コリトッテの渡辺です!
本日はお香について話したいと思います!
皆様はご自宅でお香を置いていますか?
お香って意外と使っていない方が多いのですが、実は身体にとても良い効果をもたらせてくれるのです。
お香には癒し効果や鎮静効果があり、リラックスやストレスを和らげる効果があります。 植物や天然由来の成分が中心の香りや、空間に漂う煙を眺めるだけでも心が落ち着き穏やかな気持ちになれるはずです。 ゆっくりとした瞑想の時間を感じさせてくれるので、安眠にも効果的があります。
前述したようにお香にはリラックス効果があるとされています。 お香の香りをかぐと、自律神経やホルモン分泌が整えられて心身ともに落ち着くので、ストレスの解消につながります。 夜寝る前のまったりタイムや、朝目覚めたときのぼんやりしている時間に。 また、一日の疲れやストレスを癒やしたり、すっきりしたい時に香りを楽しむのもいいですね。
普段なかなかリラックス出来ていない、ストレスが解消されない方は部屋にお香を置いてみてはいかがでしょうか?
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