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ヒトハナ(hitohana)のブログ
- お顔のたるみ、、、顔は触りすぎないで下さい!
- お疲れ様です。hitohanaの玉井です。
お顔のたるみ、、、気になりますよね(><)
だから、毎日フェイシャルマッサージを頑張っているという方はいらっしゃいませんか?
それは、直ちにやめてください!!過剰なトリートメントは摩擦により、皮膚が伸びてしまったり、シミが出来たりします。勿論、フェイシャルマッサージは、たるみ予防や美肌効果など、良い効能はいっぱいあるのですが、やはりやり過ぎは良くないです×
私は月に1~2回のサロンでの、フェイシャルマッサージをオススメしております◎
もちろん、ご自宅で自分でマッサージでも良いと思いますが、やはり筋肉の走行や、リンパの流れなどを知り尽くしたサロンでマッサージするのがベストだと思います。
私が、ご自宅でのエイジングケアにオススメしているのが、フェイシャルマッサージではなく、ヘッドマッサージ&首肩周りのケアです。
頭が硬いと顔がたるみます。重たいものに上から押されている状態です。
首や肩周りが硬いと下に引っ張られてたるみます。
お顔は頭と首の真ん中にあるため、両方の影響を受けやすいです。
サロンでも、フェイシャルエステの際にプラスでヘッドマッサージや首周りのマッサージをすると効果が上がるのでオススメしていますが、
やはり、毎日のケアが1番大事なので、湯船にゆっくり浸かりながら頭皮をマッサージ、肩周りのリンパを流してあげる、、などたるみ改善のエイジングケアをオススメ致します!
★★★★★★★★★★★★★★★★★
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