ウチデハリキュウイン・セッコツイン
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打出はり灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-22 16:54:03.0
- 足の冷えに効果的なツボ
- 朝晩肌寒く感じる日が多くなってきました。
当院に来院される方も足の冷えを感じる方は多いです。
そこで、足の冷えに良いツボをご紹介いたします。
足のうちくるぶしのすぐ後ろのくぼみの中にあり、アキレス腱と内くるぶしの間にある
「太谿」
というツボです。
押し方はくぼんだ部分に人差し指をあて、アキレス腱をつまむように押してください。
また、お灸やカイロで温めるのも効果的ですよ。
「太谿」は足の冷え以外にも、むくみや美肌にも良いので是非おためしください。
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