よくある質問（3）：2024年4月15日｜楽座や高崎店のブログ

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投稿日：2024-04-15 16:45:08.0

よくある質問（3）: Q よもぎ蒸しは何分がベストですか？

国内大手製薬会社さまから直接仕入れる良質な生薬(漢方)や
漢方師監修で調合された楽座やの漢方ブレンドは30分でも十分温まります。
400人の楽座やのお客様にも時間に関してのアンケートを取らせていただきましたが
98%のお客さまに30分で満足だと答えていただきました。
「時間の長さや汗の量＝よもぎ蒸しの効果」ではありませんので
無理ないよもぎ蒸しをお楽しみくださいませ。

Q どのくらいの頻度で通えばいいの？

毎日入られても問題はありませんが
たくさん蒸されればより早く効果が出るというものではございません。
ゲルマニウム温浴やよもぎ蒸しは、頻度よりも定期的に続けることが大切になります。
体質改善に必要な期間は３ヶ月ほどかかるといわれていますので
まずは3ヶ月間続けることをオススメします。

Q ゲルマ温浴とよもぎ蒸しの違いは？

「ゲルマニウム温浴」は、有機ゲルマニウムの特性を活かし
手と足を温めることで短時間でたくさん汗をかく発汗温浴法です。
20分の温浴で有酸素運動2時間分(600カロリー)を消費し
体脂肪は3％減といわれています。肩こり、ダイエット効果
ストレス解消、汗腺トレーニング、疲労回復などをサポート。
「よもぎ蒸し」は
よもぎと漢方ハーブを含んだスチームで下半身を中心に温める座浴法です。
生理痛の緩和、婦人科系のお悩み
冷えによる肌トラブル・浮腫み・便秘などに良いとされています。
また、子宮力を高めることで妊娠しやすいカラダづくりを目指します。
「外から温めるゲルマ温浴」と「内側から温めるよもぎ蒸し」でWの効果
ゲルマ温浴で大量にかく汗と一緒に、毛穴に詰まった古い角質や汚れ
老廃物や毒素が排出されます。「ゲルマニウム温浴」のお肌がやわらかくなり
毛穴が開いた状態のあとに、次の「よもぎ蒸し」をおこなうことで
漢方が持つ薬効成分の吸収力がより高まります。