ヘクシーパーソナルジム
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ヘクシー(HEXY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 16:11:38.0
- シニア世代の筋トレニーズ
【HEXY PERSONAL GYM のお客様層】
20代～70代の幅広いお客様にご利用いただいております！
男女の割合は女性5.5割・男性4.5割とほぼ半々くらいの方が
通ってくださっております♪
目的は、女性らしい体型になりたい！カッコいい体型になりたい！
そこからコンテストを目指される方もいらっしゃいますし、
スポーツやゴルフをされているお客様も多く
体を作りながらパフォーマンスアップに繋げるトレーニングを
される方もいらっしゃいます。
最近、非常に多いのがシニア世代のトレーニングです！
モテる体型を目指す年でもないけど、リハビリ施設に入るまで
衰えていない。運動はできるけど腰痛や膝痛があるといった
健康で動けるけど、なにか肉体的な心配事がある
そんな方へのニーズが高まっています！
プロスポーツチームでケアやリハビリ、トレーニング指導の
経験があるトレーナーが在籍なので
痛みを解消しながら、健康で動ける体作りも好評です！
不調は動かしながら整える時代です！
腰痛や肩痛、膝痛、姿勢不良の心配がある方も
是非、お問合せください♪
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