ハーブピーリング専門店 HERB garage 名古屋駅【肌質改善/ニキビケア】
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- 名古屋駅西口から徒歩3分◎エリア最安値のハーブピーリング★ハーブピーリング専門店
ハーブガレージ 名古屋駅(HERB garage)のブログ
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投稿日：2025-04-26 10:03:24.0
- 《花粉の季節》肌トラブルと乗り切るコツ！
- こんにちは！
名古屋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！春先になると気になるのが「花粉」。
鼻水や目のかゆみなどのアレルギー症状だけでなく、肌にまで影響が出ることがあります。
花粉は、肌に付着するとバリア機能を低下させ、かゆみや赤み、乾燥、吹き出物などのトラブルを引き起こします。
特に、乾燥している肌や敏感肌は花粉の刺激を受けやすく、肌荒れが悪化してしまうことも。
花粉の季節の肌を守るためには、まず「肌に花粉をつけないこと」が大切。
外出時はマスクやメガネ、帽子などでなるべく肌の露出を減らしましょう。
また、帰宅後すぐに顔を洗う、衣類についた花粉を払うなど、こまめなケアが効果的です。
次に重要なのがスキンケア。
肌のバリア機能が低下しやすいこの時期は、刺激の少ない保湿ケアを中心に行うのがおすすめです。
ツボクサエキス（CICA）やセラミド、アミノ酸などの成分は、肌を鎮静させながらバリアをサポートしてくれる頼もしい存在です。
さらに、肌の土台を整えるためには、睡眠や栄養など生活習慣も見直してみましょう。
特に、腸内環境の乱れは免疫力に影響するため、発酵食品や食物繊維を意識して摂ることも肌トラブル予防につながります。
花粉の季節はどうしても肌が揺らぎやすくなりますが、少しの工夫で快適に過ごせるようになります。
肌に負担をかけない、優しいケアで春を乗り切りましょう。
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