ハーブピーリング専門店 HERB garage 名古屋駅【肌質改善/ニキビケア】
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- 名古屋駅西口から徒歩3分◎エリア最安値のハーブピーリング★ハーブピーリング専門店
ハーブガレージ 名古屋駅(HERB garage)のブログ
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投稿日：2025-09-09 17:51:02.0
- 《おすすめセルフケアアプリ3選》～肌管理にも～
- こんにちは！
名古屋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
美肌を保つためには、日々のスキンケアだけでなく、生活習慣や体調の変化にも気を配ることが大切です。
今回は、肌管理にも役立つ「セルフケアアプリ」を3つご紹介します。
1. SkinVision（スキンビジョン）
このアプリは肌の状態を写真で記録し、AIがシミやホクロなどの変化をチェックしてくれます。
日々の肌の観察ができるので、ハーブピーリング後の変化も記録に残せて安心。
皮膚科に行く前の目安にもなります。
2. MyTherapy（マイセラピー）
お薬やサプリの服用、体調の記録ができるアプリ。
女性の場合、ホルモンバランスによる肌荒れの把握にも役立ちます。
東洋医学的な観点から見ても、体調と肌は深くつながっていますので、トラッキング習慣は美肌の第一歩です。
3. ルナルナ
女性の体調管理アプリとして定番ですが、肌トラブルと月経周期の関係を把握するのにも非常に有効です。
肌が不安定になる時期が予測できれば、ハーブピーリングのタイミングも調整しやすくなります。
みなさんもぜひ試してみてください♪
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