エスワイフィットネス パーソナルトレーニングジム
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- 東京都板橋区坂下１－１４－１５自然の泉東京会館
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エスワイフィットネス(SY Fitness)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-02 19:50:48.0
- 【自信が持てない人】は筋トレが足りない。なぜなら…
- ■自分に自信が持てていない人居ませんか？
僕もその一人でした！
・勉強は出来なかったし。
・カラダも小さいし。
・イジメられてたし。
等々挙げれば切りがありません。
■そんな人にオススメなのが筋トレ！
何故ならば、筋トレは簡単に成功体験が得られるから！
例えば、皆さんご存知だと思いますがスクワットというトレーニングがあります。
・スクワットを20回連続で出来た。又は30回出来た！
・10キロのウエイトをもって10回3セット出来た！
・そんなトレーニングを半年続けた事で体型が綺麗に変わった！
こんな成功体験を経験する事で自信がつき、やれば出来るんだ！と何事にも挑める様になります。
■まとめ
要は、自信が持ちたいなら筋トレで成功体験を積め！！という事です。
誰にもバレず、自分のペースで出来る！これがトレーニングの良いところです。
僕はそのお手伝いをしたいと思っています！
興味のある方は、是非お得なクーポンをご利用ください。
SY Fitnessパーソナルトレーニングジム
〒174-0043
東京都板橋区坂下１－１４－１５自然の泉東京会館
■都営三田線 志村三丁目駅から徒歩7分
《営業時間》
平日・土曜日：9：00～21：00
定休日：日曜日、不定休
#パーソナルジム#ダイエット#筋トレ#痩身#筋肉#産後ダイエット#産後ケア#マタニティ#ブライダル#完全個室#回数券#志村三丁目#蓮根#志村坂上#都営三田線
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