はまだ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 19:11:57.0
- ピラティスで腰痛改善！
- 【今治市×ピラティス×腰痛改善×50代女性】
愛媛県今治市で
腰痛改善ピラティスを行っている整体院、はまだ整体院です！
長年の腰の重さやだるさに悩まれていた50代女性が、ピラティスで体の変化を感じた事例をご紹介します。
【ピラティスを受けた50代女性からのLINEでのご連絡】
最近、腰の痛みが気にならなくなってきました！
前は立ち上がるたびに腰を押さえていましたが、今は自然と背筋が伸びます！
体の内側に力が入る感覚が出てきて、歩くのが楽になりました！
50代の腰痛は、筋力低下や姿勢の崩れ、骨盤のゆがみが原因で起こります。
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、腰を支える筋肉を目覚めさせることで、
無理なく腰痛を改善していく方法です。
愛媛県今治市のはまだ整体院では、
整体でゆがみを整えたあとにピラティスで体を安定させ、
長年続いていた腰の負担を軽減していきます。
今治市で腰痛や姿勢の崩れでお悩みの50代の方は、
お気軽にご相談ください。
今治市のはまだ整体院では
頭痛や首こりを改善する整体
猫背や反り腰を整えるピラティス
など、体の不調に合わせた施術メニューをご用意しています。
愛媛県今治市で、体の内側からしっかり整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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