ジャザサイズモジフィットネスセンター
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 福岡県北九州市門司区北川町2-30
- ハローワーク門司バス停(小倉方面)すぐ
ジャザサイズ フィットネスセンター門司のブログ
- 平日の11:00~はLOクラス
- ブログのタイトルを見て
???
と思われたでしょう^ ^
門司センターの平日11:00~のクラスはLOクラス
LO(ロー)とは
通常のプログラムよりも少し
運動強度や下半身にかかる負荷を落として行うプログラムのことで
○ジャンプするのがしんどくなってきた
○息切れするのがつらい
○早い動きについていけない
○今日はほどよく体動かしたい
といった方におすすめのクラスです^ ^
LOクラスじゃカロリー消費できないんじゃない?
筋力向上には繋がらないのでは?
年配者向けのクラスでしょ!
そんな風に思われるかもしれません
確かに運動強度そのものはレギュラークラスより落ちますが
負荷を軽くするだけで、使う筋肉は一緒!
むしろじっくりと体を動かすことができるので
しなやかな体づくりにつながります!
ハード過ぎるのは苦手だけど運動はしたい
そんな方に是非体感してもらいたいです(*´-`)ホップ無しのクラスでも、カロリー燃焼はそのまま!
またインパクトを落として行うから妊娠中の方にも安心して取り組んで頂けます実は私
インストラクターになってから3度、出産しました(=´∀`)人(´∀`=)
妊娠中のトラブルもなく
元気な赤ちゃんを出産できたのも
ジャザサイズのおかげなのかもしれません♪
私と同世代の皆さんも
人生の先輩方も
一緒に楽しめるLOクラスです♪
全 員 |
¥6,600
【祝☆会員様登録】1か月通い放題☆¥6600/月
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ジャザサイズ フィットネスセンター門司 中村 朋美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/91/31/C040009131/C040009131.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-10
-
●2024-06-06
-
●2024-06-02
-
●2024-05-31
-
●2024-05-27
ジャザサイズ フィットネスセンター門司のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【夏までに美ボディ!】初めての方限定体験1回2,200円→0円40代50代大歓迎! ¥0
|
新 規 |
短期新登場!6/15~スタート☆入会無しで2ヶ月参加し放題20%off! ¥10,560
|
新 規 |
【初めての方限定】1回体験2,200円→0円。気になるポッコリお腹引き締め★ ¥0
|
新 規 |
【学割U24】学生さん大歓迎★まずはお試し! 1回¥2200 当日予約◎ ¥2,200
|
新 規 |
【無料キッズスペース利用☆】未就園児ママさんにおすすめ!お試し体験☆ ¥2,200
|
新 規 |
【初めての方限定】1回体験2,200円→0円運動習慣★免疫力アップ★当日予約◎ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。