ジャザサイズ フィットネスセンター門司のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-22 22:32:34.0
- 心の声を聴いて

先週末は門司センターに県外からのお客様が来られたりインストラクターカンファレンスに出席したり
わたしにとって大事なイベントがふたつ重なってて
知らないうちにオーバーワークが続いていたのかも
今週に入って絶賛
『なにもしたくない症候群』発症中(*´д`*)
でも、そんな日もあっていいよね
浮き沈みがあったっていい
心が疲れて『なにもしたくたない!』
って言ってるんだもん
無理に頑張らなくてもいいかなって思うようにしています
そりゃあ大人だから仕事はきちんとしますけれども(´∀`*)
特別、今しなくてもいいことは
したくなった時、できそうな時すればいいやって
自分を甘やかしてもいいと思うんです^ ^
日曜日のインストラクターカンファレンスで
外部講師の方が女性のウェルネスライフ
についてお話しされていて
その中で
どんなことがあっても自分を勇気づけ
心とからだを慈しむ
健やかに、自分らしく、幸せに生きる
このようなことをおっしゃっていて
日々頑張ってる自分を
自分が大切にしてあげましょうよって
労ってあげましょうよって
本当にその通りだなって感じました
あぁ、今日もあれできなかった
こんなこともできないなんてダメな母だ、妻だ
そんな風に思うよりも
今日もみんなのためにお疲れ様♪
今日はゆっくり休んでまた明日頑張ろうよ
そんな風に自分を甘やかしたり
許したり、褒めたり、労ったり
してあげられたらいいですね^ ^
あ。
落ち込んだり迷ったりして
運動でリフレッシュしたいなって思ったら!
ジャザサイズ門司フィットネスセンターへどうぞ^ ^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【初めての方限定】1回体験2,200円→0円運動習慣★免疫力アップ★当日予約◎
|

ご来店お待ちしております
インストラクター
山崎 綾ヤマサキ アヤ
サロンの最新記事
-
●2025-11-02
-
●2025-10-27
-
●2025-10-22
-
●2025-10-20
-
●2025-10-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(7)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(5)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(4)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(6)
- 2024年10月分(5)
- 2024年9月分(4)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(1)
もっと見る
ジャザサイズ フィットネスセンター門司のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 [月~金18:30クラス]無料体験レッスン実施中!会社帰りに!当日予約OK!
|
|
新 規 |
¥2,200 【学割U24】学生さん大歓迎★まずはお試し! 1回¥2200 当日予約◎
|
|
新 規 |
¥0 【初めての方限定】1回体験2,200円→0円。気になるポッコリお腹引き締め★
|
|
新 規 |
¥2,200 【無料キッズスペース利用☆】未就園児ママさんにおすすめ!お試し体験☆
|
|
新 規 |
¥0 【初めての方限定】1回体験2,200円→0円運動習慣★免疫力アップ★当日予約◎
|
|
新 規 |
¥0 【初めての方限定】体験2,200円→0円二の腕、ウェスト引き締め理想のボディに
|

