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スイレン 西新宿(SUIREN)のブログ
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投稿日：2025-09-29 23:17:02.0
- 【肩こり/姿勢】ここでしか受けられない背骨の整体
こんばんは！本日もブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
本日は背骨の整体とは？をお伝えさせていただきます！
人間の体は背骨がありまして、S字のカーブを描いているのが理想とさわれています。椎骨と呼ばれる骨が積み木のように連なり、ひとつひとつが椎間板でつながって動ける構造になっています。推骨がスムーズに動いていると正しくバランスがとれて、筋肉もしっかり使われるんですが、
お仕事などで同じ姿勢をとっていたり、同じ方の肩でかばんを持ったり、楽な姿勢をとりたがるので、そんな毎日のクセが、背骨の動きを少しずつ鈍くさせていき、1つ1つの動きが悪くなり、動きづらくなってしまいます。
すると背骨にくっついている筋肉も怠けてしまいます。筋肉が怠けると、血液やリンパの流れが悪くなるので、いわゆる循環の悪い状態が生まれて、肩こり・腰痛・頭痛・疲労感など、さまざまな不調が出てきてしまうのです。
通常のマッサージだと筋肉をほぐすがメインになりますが、背骨の整体は根本となる背骨を正しく動くようにしていくので変化を実感していただけると思います。
肩こり、腰痛、首こり、姿勢改善、猫背など、続けることで改善がみられます。施術後には「呼吸がしやすくなった」「体がスッと軽くなった」「立ち姿が整った気がする」といったお声も多くいただきます。
さらに、背中は筋肉が多いので、背骨が動き、正しく筋肉が使えるようになると代謝がアップし、脂肪燃焼効率も良くなるという嬉しい効果も
今のお悩みだけでなく、これからの体のためにも。
ぜひ日々のメンテナンスにご利用ください。
お電話でもご予約受付けております
電話番号 : 03-6304-5044
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SUIREN【スイレン】
背骨の整体 SUIREN西新宿
【アクセス】
東京都新宿区西新宿6-26-11成子坂ハイツ602
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線 中野坂上駅 徒歩8分
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石井 はるかイシイ ハルカ
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