セボネノセイタイ スイレンニシシンジュク
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スイレン 西新宿(SUIREN)のブログ
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投稿日：2025-10-09 16:00:25.0
- 【猫背/肩こり】季節の変わり目整えるケアを
- こんにちは！本日もブログをご覧いただきありがとうございます♪
10月に入り、朝晩はすっかり涼しくなりましたね。
この時期になると「なんだか体が重い」「肩や首がこる」「冷えが気になる」など、体調の変化を感じる方が増えてきます。
実はこの“季節の変わり目の不調”、自律神経の乱れが大きく関係しています。
気温差や気圧の変化によって体がストレスを感じ、筋肉が硬くなったり、血流が滞ったりすることで、肩こりや頭痛、だるさなどが出やすくなるんです。
特にデスクワークが多い方は、知らず知らずのうちに背中が丸まり、呼吸が浅くなってしまいがち。
この状態では、体に十分な酸素が行き渡らず、疲労が抜けにくくなります。
そんな時こそおすすめなのが【背骨の整体】です。
背骨のローリングで、背骨一つひとつの動きを整え、滞っていた血流やリンパの流れを促します。
姿勢が整うことで、深い呼吸ができるようになり、自律神経のバランスも安定。
自然と肩の力が抜け、軽やかな身体を取り戻せますよ。さらに、オイルリンパマッサージを組み合わせることで、冷えた身体を芯から温めながら、老廃物の排出をサポート。
「終わった後はポカポカして、体が軽い！」と嬉しいお声も多くいただいています♪
季節の変わり目こそ、体の声を聞いてあげるタイミング。
ぜひ、この秋は“整えるケア”で、心も体も軽やかに過ごしましょう！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております
お電話でもご予約受付けております
電話番号 : 03-6304-5044
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SUIREN【スイレン】
背骨の整体 SUIREN西新宿
【アクセス】
東京都新宿区西新宿6-26-11成子坂ハイツ602
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線 中野坂上駅 徒歩8分
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姿勢改善/猫背/肩こり/首こり/巻き肩/腰痛/整体/西新宿/新宿/新宿西口/都庁前/中野坂上/東中野/骨盤/肩甲骨/背中/リンパマッサージ/オイルマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/アロマ/背骨/産後 姿勢改善/自律神経/頭痛/眼精疲労/ホワイトニング/毛穴/毛穴洗浄/エクソソーム/肌質改善/美肌/小顔/エイジングケア/艶肌/フェイシャル/フェイシャルエステ/薄毛ケア/発毛/男性美容
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石井 はるかイシイ ハルカ
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