セボネノセイタイ スイレンニシシンジュク
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- 東京都新宿区西新宿６―２６－１１ 成子坂ハイツ６０２
- 西新宿駅徒歩5分【肩こり/整体/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/スカルプケア】
スイレン 西新宿(SUIREN)のブログ
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投稿日：2025-11-28 15:06:52.0
- 【肩こり/むくみ】冷えとむくみ
- 朝晩はとても寒くなってきましたね、夕方になると脚がパンパンに、体が冷えてつらいそんなお悩みはありませんか？
実は“冷え”と“むくみ”は深く関係しており、多くの方が抱える現代的な不調のひとつです。冷えとは、抹消血管の血行不良により手足や腰が冷たく感じられる状態
むくみとは、余分な水分や老廃物がうまく排出されず皮下に溜まってしまう状態です
どちらも血液やリンパの流れが悪くなることで起こり、放置すると様々な不調の原因となります
原因としては、長時間のデスクワークによる血行不良や運動不足、塩分の摂りすぎ、冷房による冷え、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの変化などが挙げられます
冷えやむくみの大きな原因の一つが姿勢の歪み
猫背や巻き肩などが続くと、血管やリンパ管が圧迫され循環が滞り、血液やリンパの流れが悪くなってしまいます。また、背骨が歪むことで内臓の位置もずれ、消化機能や代謝機能が低下し体内で熱を作り出す力も弱くなってしまうのです
当サロンでは背骨の整体で骨格の歪みを整え、血液やリンパの流れをスムーズに導きます。胸郭が広がり呼吸が深くなることで酸素が全身に行き渡り、基礎代謝や内臓機能もアップ。体の内側からポカポカ温まりやすくなります。
アロマオイルマッサージを組み合わせることで、老廃物の排出を促進し、むくみをスッキリ解消。香りのリラックス効果も
◆期待できる効果
・手足の冷え改善でぐっすり快眠
・夕方の脚のむくみがスッキリ
・基礎代謝アップで痩せやすい体質へ
・血色が良くなり、お肌も透明感アップ
・疲れにくい体に変化
・ストレスに強い心身バランス
体質だから仕方ないと諦める前に、姿勢から整えるケアで根本改善を目指しましょう
お電話でもご予約受付けております
電話番号 : 03-6304-5044
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背骨の整体 SUIREN西新宿
【アクセス】
東京都新宿区西新宿6-26-11成子坂ハイツ602
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線/都営大江戸線 中野坂上駅 徒歩8分
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姿勢改善/猫背/肩こり/首こり/巻き肩/腰痛/整体/西新宿/新宿/新宿西口/都庁前/中野坂上/東中野/骨盤/肩甲骨/背中/リンパマッサージ/オイルマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/自律神経/頭痛/眼精疲労/男性可/睡眠
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セラピスト
石井 はるかイシイ ハルカ
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