カンゼンコシツパーソナルジムオアボディ
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オアボディ(orBody)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-08 17:25:50.0
- キックボクシングで楽しく有酸素運動！
- こんにちは！
飯田橋パーソナルジムorBodyの東です。
今回はダイエットや減量したい方にオススメのメニューを紹介します。
ずばりそれはキックボクシングです！
キックボクシングというと激しくてキツい運動をイメージするかもしれませんが、orBodyでは有酸素運動感覚で行うことができます。
キックボクササイズに近い感じですね。
またキックボクシングジムですと同じ空間に他人がいたりしますが、当ジムは完全個室になるので、人の目を気にせずに1からキックボクシングを練習することができます。
初心者の方でも安心ですね！
走ったり、自転車を漕いだり有酸素運動が苦手な方にこそオススメですので、ぜひ一度体験してみてください！
楽しくキックしましょう！！
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《楽しく有酸素運動》キックボクシング/パーソナルトレーニング 60分 ¥7,900
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