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リフェムLABO

リフェムラボ

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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ

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200件のブログがあります

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  • がんばり屋さんほど感じやすい肩こり・首こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-22 09:36:06.0
    投稿者:
    平木 彩香
    おはようございます。リフェムLABOです。リフェムLABOに初めて来られる方は、肩や首がガチガチでつらい…そんな方、多いです。パソコンやスマホを長く使う時間が増えると、自然と前の…続きを見る
  • お盆明け3日目、体のリズムは戻ってきましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-20 09:14:50.0
    投稿者:
    平木 彩香
    おはようございます。リフェムLABOです。お盆休みが終わってから、今日でちょうど3日目。皆さん、体のリズムや体調はいかがでしょうか?長い休みのあとは――・夜更かしのクセが抜け…続きを見る
  • 夏のお肌はちょっとお疲れ気味?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 12:02:13.0
    投稿者:
    吉見 千賀子
    こんにちは。リフェムLABOです。お盆が過ぎても、まだまだ暑い日が続いていますね。皆さん、最近のお肌の調子はいかがでしょうか?「なんだかザラつきを感じる」「毛穴がいつもより開…続きを見る
  • 明日からの毎日を、ちょっと軽やかに始める準備
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-17 08:16:42.0
    投稿者:
    平木 彩香
    おはようございます。リフェムLABOです。お盆休みが過ぎて、いよいよ明日からお仕事や日常が戻ってくる方も多いと思います「また忙しい毎日が始まるなぁ…」と少し憂うつになったり、…続きを見る
  • 夏の思い出をひとつ作ろう
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-16 08:47:20.0
    投稿者:
    平木 彩香
    おはようございます。リフェムLABOです。お盆休みもそろそろ後半ですね。みなさん、今年の夏はどんな思い出ができましたか?花火を見に行った人、海やプールに行った人、家で冷房を効…続きを見る
  • 夏のお肌は意外とデリケート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 09:04:22.0
    投稿者:
    平木 彩香
    おはようございます。リフェムLABOです。お盆も後半。外は強い日差し、そして止まらない汗…。夏のお肌は思っている以上にダメージを受けやすい季節です。日焼けはもちろん、お肌にと…続きを見る
  • お盆休み中に、肩こりリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-14 18:47:57.0
    投稿者:
    平木 彩香
    こんにちは。リフェムLABOです。お盆休み、いかがお過ごしでしょうか?数日前まで、少し暑さが和らいでいましたが、今日もまた気温がぐっと上がってきましたね。クーラーの効いた室内…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-08-13 08:45:33.0
    投稿者:
    吉見 千賀子
    おはようございます。リフェムLABOです。お盆休み真っ只中、いかがお過ごしですか?夏って、なんだか時間が早く過ぎていく気がします。朝の空気も、夕方の空の色も、夜の虫の声も、ち…続きを見る
  • 暑くても深く眠れる夜の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-12 10:22:31.0
    投稿者:
    平木 彩香
    おはようございます。リフェムLABOです。最近、夜になって少し暑さは和らぎましたね。でも、まだクーラーを止めると「あ~、寝苦しい…」てなりますよね。私もこの時期、気を抜くと睡…続きを見る
  • 山の日に思う、体と心のメンテナンス
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-11 16:27:12.0
    投稿者:
    吉見 千賀子
    こんにちは。リフェムLABOです。今日は山の日。普段はあまり意識しない祝日ですが、「山の恩恵に感謝し、自然に親しむ日」としてできた記念日です。せっかくの祝日、みなさんはどんな…続きを見る

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