【慢性的な疲労の原因と、癒しのおすすめケア】：2025年6月27日｜サロンオーク(salon OAK)のブログ

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サロンオーク(salon OAK)のブログ

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投稿日：2025-06-27 10:50:37.0

【慢性的な疲労の原因と、癒しのおすすめケア】: 「寝ても疲れが取れない」「毎日だるい」そんな慢性疲労。
実は、単なる“疲れの蓄積”ではなく、
自律神経の乱れ・血流低下・筋肉の緊張などが複合的に関係しています。
とくに首・肩・背中・頭は、長時間のスマホ・PC作業やストレスで負担がかかりやすく、
血流やリンパの流れが滞ることで疲労物質が排出されず、ずっと「だるい状態」が続いてしまいます。

【慢性疲労の主な原因】
・自律神経の乱れ（ストレス・生活リズムの乱れ）
・筋肉の緊張（長時間の同じ姿勢）
・血流・リンパの滞り（冷え・運動不足）
・呼吸の浅さや睡眠の質の低下
このような原因が積み重なると、どれだけ休んでも疲労感が抜けない悪循環に…。

【サロンOAKのおすすめケア】
そんな慢性的な疲労にオススメなのが、
「デコルテヘッドスパ＋脂肪燃焼ケア60分」（¥4,500）
首・肩・頭をハンドで緩めながら、最新機器「ウルトランスフォーマー」で
代謝UP＆自律神経のバランスを整える施術を行います。
顔に触れずとも、緊張がゆるむことでフェイスラインや目元がスッキリする方も♪

また、「とにかく全身がだるい…」という方には、
「上半身or下半身サイズダウン90分」もおすすめ。
筋膜リリース×脂肪燃焼で、内側からの巡りとバランスを整え、深いリラックスをサポートします。

慢性疲労は“我慢”せず、“整える”ことが大切。
ぜひサロンOAKのトリートメントで、本来の軽やかな体を取り戻してみませんか♪？

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場所: 那覇市前島エリア
ご予約は、ホットペッパービューティー
または公式LINEより受付中です。

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那覇市前島2丁目2-15アルク1F
駐車スペース2台完備

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