ドライヘッドスパ アヤ ヒルサイド ヴィラ
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- 岡山県岡山市北区津高台３－２０４１－９
- 【口コミ評価 4.94】エブリイ津高店から車で約5分
アヤ ヒルサイド ヴィラ(AYA hillside villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-03 08:39:26.0
- 5月の肌、油断すると老け見え‥？
- こんにちは、AYAの沼倉です。
春から夏への変わり目、最近「なんか肌の調子が悪い…」と感じていませんか？
この時期は気温・湿度・紫外線の変化、そして花粉や黄砂などの影響で、肌がとってもゆらぎやすい季節なんです。
5月に多い肌トラブルとは？
1. 紫外線ダメージによる乾燥・ごわつき
→ 実は5月は、真夏と同じくらい紫外線が強い時期！
肌がまだ紫外線に慣れていないため、乾燥やごわつき、くすみが出やすくなります。
2. 花粉・黄砂・PM2.5による刺激
→ 肌のバリア機能がゆるんでいると、微細な汚れや刺激で赤み・かゆみ・ニキビが出やすくなります。
3. 気温上昇による皮脂トラブル
→ あたたかくなることで皮脂が増えるのに、肌の水分量が追いつかず「テカるのに乾燥してる＝インナードライ」に。
トラブルが目に見える前に
予防が大事です！
おうちでできる簡単スキンケアポイントについてお伝えさせてください☆
1. 朝はやさしく洗って、しっかり保湿
→ 洗いすぎはバリア機能を壊す原因に。朝はぬるま湯洗顔 or 低刺激な洗顔料を使って、水分重視の保湿を。
2. 日焼け止めは「顔＋首＋手の甲」にも！
→ 実は“手の甲焼け”が老け見えの原因に。なるべく毎日忘れず塗りましょう。
3. 保湿マスクで水分補給＆鎮静ケア
→ 優しい成分のスキンケアで10分ほどの冷やしコットンパックがおすすめ！
乾燥や炎症をやさしくケアできます。
4. 食事も「美肌づくり」の大事な一歩
→ ビタミンC（いちご、ブロッコリー）、たんぱく質（卵、大赤身肉）、発酵食品（納豆、味噌）を意識してとりましょう♪
サロンケアも、効果的な季節です
ゆらぎ肌や毛穴、くすみが気になる方は、プロのケアで土台から整えるのがおすすめ！
この季節にぴったりの鎮静ケア・毛穴洗浄・保湿フェイシャルなどをご用意しています♪
気になる方は、お気軽にご相談ください^_^
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