コツバンダイエットセンモンサロンコツバンチャンキテミテマツドテン
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骨盤ちゃん 松戸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-14 19:31:36.0
- 台所にお腹くっつけていませんか？
- こんにちは！
骨盤ちゃんキテミテマツド店です★
本日は特に主婦の方が必見になるのではないかと思う投稿内容になってます！
是非最後までみて、本日からでも意識していただきたい内容となっています★
台所にお腹とくっつけてお皿を洗った料理などしていませんか？
その姿勢は骨盤が歪んでしまう姿勢になっているんです。
その姿勢が癖ついてしまうと…
下半身が痩せないところがポッコリお腹の原因になるほか全身が痩せにくくなってしまいます。
ポッコリお腹になるほかにも・・・
・代謝ダウンで痩せずらい
・大転子の張り
・脹脛、前腿の張り
・骨盤のゆがみ
・四角いお尻
などなど様々な症状、影響があります。
お腹は骨盤に特化している為
お腹の筋肉がなくなればなくなるほど
骨盤はどんどん歪んでしますので台所に立つ際は
お腹はくっつけないのはもちろんお腹に力を入れるだけでも
インナーマッスルが鍛えられるので本日からぜひ実践してみてください！
＃骨盤ちゃん＃キテミテマツド＃松戸＃骨盤矯正＃姿勢改善＃ストレッチ#トレーニング #エステ #キャビテーション #ラジオ派
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投稿者
骨盤ちゃん
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