コツバンダイエットセンモンサロンコツバンチャンキテミテマツドテン
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骨盤ちゃん 松戸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-15 11:29:02.0
- みんなの姿勢は？
- みなさん
こんにちは！
骨盤ちゃんキテミテマツド店です！
今日は、姿勢についてです！
腹筋が弱くなっている。
内臓は下垂気味
リンパの流れが悪くなり
むくみの原因になる前傾姿勢になるため張りやすい
反り腰で腰痛に。
猫背で頭痛や肩こりに
内臓が圧迫され体調不良や冷え性の原因に
関節の位置がずれ、痛みが出やすい
膝は曲がりO脚に
腰椎のカーブの減少によりウエストは太くなる
姿勢の前傾・後傾が違うだけでもこんなにも症状が違います。
日常生活の癖の中でも
体を変えてしまう、行動がたくさんあるので、
改めて気を付けてみましょう。
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投稿者
骨盤ちゃん
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