奏のブログ
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投稿日：2024-05-09 19:44:40.0
- エサレンボディワーク（エサレンマッサージ）
- エサレンボディワークは、米国エサレン研究所にて
心理学的な研究をもとり入れ開発されました。
リラクゼーションやストレスの解放に世界的評価の高いオイルトリートメントです。
つま先から手指の先まで、全身を包み込む、
ゆったとした波のリズムのロングストロークが特徴です。
人体の約70パーセントは水でできています。体内の水分は、
寄せては返す波のようなリズムで、体の中を循環しています。
このリズムに調和したとき、人は瞑想時のような、
深いリラクゼーションに入るということが報告されています。
このロングストロークのほか、エサレンボディワークには、
体の揺らしやストレッチ、筋肉の深部へのアプローチで、緊張を解放し、
体の中にたまったストレスや感情を
外に出すことのできる多くの技法が工夫されています。
全身への深いタッチで、体が自然な呼吸を取り戻した後は、
精神疲労・肉体疲労の回復のみならず、
その時その時で必要な事が起こる、唯一無二のセッションを体験していただけます。
なかなか珍しいエサレンボディワークを是非ご堪能くださいませ。
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