最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-24 19:50:04.0
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小石原 拓馬
まず確認してきただきたいのが腰周辺に炎症が起きているのかどうかということです。炎症の有無で対処方法が大きく異なります。その可能性が少しでもあるようでしたらまずは病院で診断…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-21 19:30:08.0
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小石原 拓馬
本日は小顔矯正のビフォーアフターをご紹介します。いかがでしょうか?ポイントは頭自体の大きさを改善し、形を調整します。またストレートネックからアプローチするので肩こりや頭痛…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-18 19:39:05.0
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小石原 拓馬
これは整体院に関わらずによく起こることですが多くのお店や企業は自社製品を売りたいがためにメリットしか伝えません(広告などは特に)しかしほとんどのものにはメリットとデメリッ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-17 19:38:42.0
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小石原 拓馬
ここで予めお伝えしておきたいのは「現状に合わせた正しい寝方」と「理想の寝方」は異なるということです。まず現状に合わせた正しい寝方は自分が現時点で1番寝やすい態勢や寝具で寝…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-15 19:28:13.0
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小石原 拓馬
すごく大切なことなのに99%の人ができていないこと、それがデスクワークにおける「3つの高さ調整」です。その3つとは「椅子」「机」「ディスプレイ」。腰や背中がツラい方は椅子…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-14 19:57:44.0
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小石原 拓馬
本日はビフォーアフターのお写真をご紹介します。反り腰というのは猫背の人が頑張って姿勢を良くしようとすることで起こる現象です。なので猫背改善を行うことで改善することが可能に…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-11 19:53:14.0
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小石原 拓馬
それは「運動や食事制限を行わずに改善を目指す」ことです。理由は主に3つあります。1、筋肉バランスを整えることがかなり難しいため2、継続することが極めて難しく、リバウンドす…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-09 17:57:58.0
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小石原 拓馬
店内の空調管理です。空調とは室温管理や湿度管理、空気清浄などを指しますが、空調管理をしっかりすることでお客様がリラックスしやすく、より施術の恩恵を受けやすくなります。また…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-09-07 18:46:36.0
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小石原 拓馬
疲れにくい身体を語る上でまず大切になってくるのが代謝の捉え方。よく「代謝を上げましょう」という人がいますが「代謝を良くする」のと「代謝を上げる」というのはが大きく異なりま…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-09-05 19:55:47.0
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小石原 拓馬
運動と食事制限を同時に行うことです。しかしPeaksではあまりこのダイエット方法をおすすめしていません。理由はいくつかありますが主に二つご紹介します。一つ目はリバウンドする可…
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ピークスプラス 五反田(Peaks+)のクーポン
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