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王様の昼寝五反田店のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-02 15:53:10.0

投稿者：

王様の昼寝五反田店

～眉ほぐしのやり方～ UP

眉ほぐしは、眼精疲労の軽減や頭痛の緩和、顔のリフトアップなど多くの効果が期待できます。●準備1. **手を洗う**：マッサージを始める前に、手を清潔にしておきましょう。2. **リラ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 10:47:36.0

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王様の昼寝五反田店

ストレートネックとは UP

頭を傾けて、スマホを見る時間が長いと、頚椎がまっすぐとなるため、頚椎に直接負担がかかります。このような状態を『ストレートネック』や『スマホ首』とも呼ばれています。また、…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 09:07:35.0

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王様の昼寝五反田店

頭皮について UP

頭も体も同じ皮膚で繋がっているはずなのに、洗浄剤が異なるのはどうしてか気になったことはありませんか？頭の皮膚も体の皮膚も基本的には同じですが、頭皮は体の皮膚と比べて毛穴（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-02 08:13:01.0

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王様の昼寝五反田店

～天気痛をご存知ですか？～ UP

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝五反田店の小松です！皆さんは、「天気痛」をご存知ですか？全然知らない方や名前だけ知っているという方もいらっしゃるかと思いま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-01 15:43:05.0

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王様の昼寝五反田店

～背中が凝っている方、多いです～ UP

背中の凝りがあると慢性的な疲れやすさにつながりやすいので、ぜひ日々のケアから始めてみましょう！背中の凝りを解消するためには、いくつかのストレッチやエクササイズが効果的です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 18:38:44.0

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王様の昼寝五反田店

～耳をほぐすことのメリット～ UP

耳のマッサージは、リラクゼーションや健康促進に役立つとされています。耳には多くの神経が集中しており、これらの神経を刺激することで様々な効果が期待できます。1.ストレス解消耳…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 18:33:31.0

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王様の昼寝五反田店

気圧にやられてしまう方 UP

気圧病などという名前を最近よく耳にする事が増えました。天気痛には予兆が見られることが多くよくある症状としては、めまい、吐き気、あくび、耳鳴りなどが挙げられます。しかし、台…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 09:04:43.0

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王様の昼寝五反田店

肩甲骨ストレッチ UP

肩甲骨は健康骨。上半身の肩甲骨と下半身の骨盤は、とても重要なカラダの要です。肩こりのある人のほとんどは、肩甲骨がガチガチに固まっています。肩甲骨には多くの筋肉がついて…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 12:51:25.0

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王様の昼寝五反田店

これからの季節に向けて UP

梅雨から夏にかけて高温多湿の気候や猛暑の屋外とエアコンがきいた室内の温度変化で自律神経が乱れ、熱帯夜によって寝つきが悪く眠りが浅くなって睡眠不足に陥ることもあります。その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 10:40:01.0

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王様の昼寝五反田店

足がつる UP

こんにちは！王様の昼寝　池袋店です。寝ている時に足がつることが多い、という声をきくことがあります。様々な原因はありますが、病気が原因の他に多くみられるのが睡眠不足、疲労に…続きを見る