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王様の昼寝五反田店のブログ

ビューティーのブログ一覧

103件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-22 10:20:14.0

投稿者：

王様の昼寝五反田店

ヨガの効果 UP

ヨガをするとフィジカル面での効果としては、むくみや冷えの解消、免疫力アップ、血流改善でホルモンバランスが整うとされています。また、柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善・スタイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-22 08:21:49.0

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王様の昼寝五反田店

～疲れ目に効くツボ～ UP

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝五反田店の小松です！お仕事でのパソコン作業や普段のスマホの使用などで、目の疲れを感じている方はいらっしゃいませんか？今回はそ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-22 07:14:19.0

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王様の昼寝五反田店

更年期と睡眠 UP

更年期に入ると様々な不調があらわれます。その中でも睡眠も深く影響が及ぼす事もあります。女性ホルモンの分泌量が大きく低下する更年期に不眠に悩まされることが多々あります。更年…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 19:42:17.0

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王様の昼寝五反田店

～お顔周り～ UP

ドライヘッドスパは、顔のたるみ予防に効果的な方法の一つです。まず、頭皮をマッサージすることで血行が良くなります。頭皮の血流が良好になると、顔の皮膚に栄養や酸素がしっかりと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 14:57:56.0

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王様の昼寝五反田店

ピラティス UP

ピラティスは、骨格を整えることで代謝を上げ、痩せやすい身体づくりを目指すエクササイズです。身体を引き締めて直接的にサイズダウンをするほか、骨格が整って内臓の代謝活動が上…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 10:16:38.0

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王様の昼寝五反田店

～目の充血には～ UP

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝五反田店の小松です！皆さんは、「朝起きた時にに充血してしまう」、「仕事終わりに目が充血している」こんな経験はありませんか？…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 09:38:11.0

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王様の昼寝五反田店

百会 UP

頭のてっぺんにある万能なツボ「百会　（ひゃくえ）」をご紹介します。百会（ひゃくえ）「百のつぼが会う」という百会は、頭痛や肩凝り、目の疲れなど「万能のツボ」とも呼ばれます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-20 16:27:57.0

投稿者：

王様の昼寝五反田店

～冷えによる不調～ UP

冷えによる不調は、現代社会において多くの人々が経験する問題です。冷えとは、体が適切に温まらず、血行不良や代謝の低下を引き起こす状態を指します。特に女性に多く見られ、月経不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-20 14:20:04.0

投稿者：

王様の昼寝五反田店

炭水化物ダイエット UP

低炭水化物ダイエットで摂取する炭水化物の量を抑えれば、インスリンの大量分泌を防ぐことができ、脂肪が蓄積しにくくなります。肥満の予防にもつながるので、肥満が原因で引き起こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-20 13:42:18.0

投稿者：

王様の昼寝五反田店

～寝る前のクラッシック～ UP

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝五反田店の小松です！皆さんは、就寝前に音楽を聴く習慣はありますか？1日の疲れを翌日に持ち越さず、ぐっすりと良質な深い眠りに…続きを見る