トマト：2024年5月22日｜王様の昼寝五反田店のブログ

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王様の昼寝五反田店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-22 17:22:41.0

トマト: トマトには栄養がいっぱい。その中でも今とくに注目されているのがトマトの赤、リコピンなんです。
このリコピンですが、生活習慣病予防や老化抑制にも効果があるとのこと。
老化やがんを予防する抗酸化物質に注目です。

トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいます。

リコピンをはじめとするカロテノイドの吸収性ですが、生野菜からは非常に低く、同じ量を摂取したとしても、生のトマトより加工品の方が２～３倍もリコピンを吸収しやすいことが明らかにされています。また、油を使った料理でも比較的熱に強い性質を持っているリコピンの吸収性は高まるそうです。

リコピンを効率的かつ十分にとるには生のトマトだけに頼らず、トマト加工品を利用するのが賢い方法と言えそうですね。

これからの季節に更に美味しいトマト。
個人的には生のみずみずしい感じが好きで良く食べるのですが、美肌や老化抑制に効果があるなんて、嬉しいですね。昨日もおつまみのひとつとして食べたところです。

上手に栄養取り入れて今から夏に向けてバテない身体を作っていきましょう！

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》

＊03-6277-2312

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