鎖骨をほぐそう！：2024年12月7日｜王様の昼寝五反田店のブログ

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東京都品川区東五反田１-１６-１小沼ビル５階
五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝五反田店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-12-07 08:03:59.0

鎖骨をほぐそう！: ドライヘッドスパ　王様の昼寝五反田店です！

首の下にある鎖骨、実は鎖骨周りの筋肉が凝っていると身体に大きく影響が出てくるんです！

鎖骨についている筋肉は5つ！

胸鎖乳突筋、僧帽筋上部線維、大胸筋鎖骨部、三角筋前部線維、鎖骨下筋の5つがあります。

鎖骨は胴体と腕をつなぐ唯一の骨であり、腕を動かすと連動する構造になっています！
これらの筋肉が姿勢の悪さなどが原因で硬くなると鎖骨の動きが悪くなり、さらに肩の動きも制限されてしまうため、結果肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

鎖骨まわりの筋肉がこり固まると骨の下を通る血管やリンパ管の流れも滞り、肩こりだけではなく首こりや頭痛に繋がることもあります。
肩こりの予防・改善に取り組むためにも鎖骨周りをほぐしていきましょう！

鎖骨まわりの筋肉がほぐれると、肩や腕が軽くなり可動域が広がります。
鎖骨を温めることで筋肉の緊張がほぐれ、その後にマッサージをすると効果がより実感ができます。鎖骨を温めるには、お風呂やシャワーなどでお湯を鎖骨周辺に当てたり、蒸しタオルを鎖骨部分に押し当てるなどの方法があります。

このように鎖骨まわりには多くの筋肉が集まっていたり、リンパが流れているので意識的にほぐしていきましょう♪

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》

＊03-6277-2312

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