～今すぐできる！頭皮を柔らかくする方法～：2025年4月5日｜王様の昼寝五反田店のブログ

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東京都品川区東五反田１-１６-１小沼ビル５階
五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝五反田店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-04-05 08:18:39.0

～今すぐできる！頭皮を柔らかくする方法～: こんにちは！
ドライヘットスパ専門店王様の昼寝五反田店の小松です！

今回は、頭皮を柔らかくする方法をいつくかご紹介していきます！

(1)頭皮マッサージを習慣にする
頭皮をほぐすことで血流が良くなり、毛根に栄養が届きやすくなります！
【簡単！1分でできる頭皮マッサージ】
1、指の腹でこめかみを軽く押す（5秒）
2、頭頂部（ツボ：百会）を指でぐるぐる回す（10秒）
3、耳の後ろから襟足にかけて、指でほぐす（10秒）

→お風呂の中でやると血行が良くなり、より効果的！

(2)シャンプーを変える＆正しい洗い方をする

強すぎる洗浄成分は頭皮の乾燥→硬くなる原因に！
・頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ
・シャンプー時は「指の腹」で優しくマッサージする

(3)食生活を見直す

髪を黒くするメラニン色素を作る栄養素を意識的に摂ろう！
・亜鉛（牡蠣・ナッツ・レバー） → 毛根の細胞を活性化！
・チロシン（大豆・チーズ・アボカド） → メラニンの材料に！
・ビタミンB群（豚肉・卵・バナナ） → 頭皮の血行を促進！

(4)ストレスを溜めない生活を意識する

・適度な運動（ウォーキングやストレッチで血流UP）
・深呼吸を意識する（自律神経を整える）
・湯船に浸かる（頭皮の血行が良くなる）

ぜひ試して見てください！

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》

＊03-6277-2312

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