ソウシンサロン サクラ
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サクラ(SAKURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-01 09:25:37.0
- 耳つぼダイエットとは？
- ☆３ヶ月で－10Kgを目指せる耳つぼダイエットサロン☆
こんにちは！
SAKURAのオーナーの櫻木かおりです！！
今回は耳つぼについてお話しいたします。
耳ツボダイエットで効果を得るためには、
正しいツボの位置を把握し、刺激しなくてはなりません。
以下のツボはダイエット効果が期待できる代表的なツボです。
【神門(しんもん)】
耳上部のY字形のくぼみ部分にあります。
耳つぼダイエットを行う際に、必ず刺激するツボで、
自律神経と繋がっているので、ストレスの緩和が主な効果になります。
イライラを抑えダイエットによる焦燥感をやわらげます。
【飢点(きてん)】
耳のつけ根にある突起部分にあります。
食欲抑制が期待できるツボで、食べすぎを防止し、
正常な食事量に戻すので、ダイエット効果を期待できます。
【肺】
飢点の真横あたりにあります。
脂肪燃焼、消化の促進、食欲のコントロールに
効果が期待できるツボです。
運動と並行して刺激するとさらに効果が高まります。
今回は３つご紹介させていただきました！
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