ミナギ サロン
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ミナギ サロン(minagi salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-26 07:51:56.0
- 水分 志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム
- こんにちは！
今日は水分についてお話ししていきます。
私もよく施術後にお客様にしっかり、水分を取ってくださいね。
と言いますが、なぜ水分を取った方が良いかというと
・血液の回りが悪くなる
・便を硬くし排便が困難になる
・浮腫みやすくなる
・頭痛が出やすくなる
・熱中症になりやすくなる
・倦怠感や疲れが出やすくなる
水分を取らないと以上のような症状を引き起こす事があります。
しっかり水分を日々取り、健康に過ごせるようにしていきましょう！
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