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産後骨盤矯正専門院Re:slim~リスリム~

サンゴコツバンキョウセイセンモンインリスリム

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リスリム(Re:slim)のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 「骨盤が開いてる」ってそもそも…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-27 08:40:22.0
    投稿者:
    宮本 健
    産後から「骨盤が開く」ってよく耳にすると思いますが、そもそもどんな状態か知ってますか?イメージ的には赤ちゃんが産道を通って広がってしまったという方が多いと思いますが、赤ち…続きを見る
  • ダイエットって何をすればいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-17 16:07:36.0
    投稿者:
    宮本 健
    炭水化物抜こう…ご飯一食にしようかな…ジムで筋トレすれば…そんなことしなくてもダイエットは出来るんです!この後の事を実践すると1週間後に1kg痩せることも難しくないので、ぜひ…続きを見る
  • 尿漏れ、湯漏れ…【危険】膣を緩ませる習慣TOP5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-16 06:44:14.0
    投稿者:
    宮本 健
    女性同士でもあまり話すことがない「尿漏れ」や「湯漏れ」実はあなたのこんな習慣が膣を緩ませてしまっているかも…今回はランキング形式でご紹介いたします!◯第5位長時間、同じ姿…続きを見る
  • 抱っこの後の腰痛、「姿勢」のせいかもしれません!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-05 09:07:01.0
    投稿者:
    宮本 健
    長年の立ち仕事と数年前の出産時から腰痛や股関節痛、重い肩こりで悩まされていた方も、初回で見た目の変化と体が十数年ぶりに軽くなったと喜ばれていました!治らないと諦めている方…続きを見る
  • 巻き肩猫背って治るの?百聞は一見にしかず!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-28 19:57:00.0
    投稿者:
    宮本 健
    整体や整骨院で姿勢を意識して下さいって言われて、ひたすら姿勢を意識してきたのに巻き肩猫背になってしまうという方いませんか?残念ながら姿勢を意識するだけでは一生巻き肩猫背は…続きを見る
  • 患者さんから喜びの報告を頂きました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 21:41:43.0
    投稿者:
    宮本 健
    先日3回目のご来院後、患者さんからこんな報告がありました!「体型」や「尿漏れ」のお悩みって実は割合的にも多いご相談です。これらの産後特有のお悩みは筋トレでは解消出来ない場…続きを見る
  • 授乳終わったのに下着がキツい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 19:59:52.0
    投稿者:
    宮本 健
    授乳も終わってバストのサイズも下がり、いざ産前の下着をつけようとしたら「あれ?キツい…」もしかして産後太り?と思いがちですが、皆さんはそんな経験はないですか?実はこれ、妊…続きを見る
  • 太もも出っ張りはダイエットで変わりません
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-08 07:28:44.0
    投稿者:
    宮本 健
    「産後、デニムが太ももで引っかかるようになった」「パンツが履けなくなった」というご相談が多いですが、それダイエットで痩せても履けるようにならないんです。それは骨盤の歪みで…続きを見る
  • 腹直筋離開って知ってる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 12:45:45.0
    投稿者:
    宮本 健
    腹直筋は聞いたことあるけど、離開は聞いたことないって人多いです。そもそもセラピストの99%は知らないです(場合によっては産後骨盤矯正のメニューがある所でも)助産師さんが腹直筋…続きを見る
  • 新メニュー追加!猫背矯正に特化したプログラム完成!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-09 11:54:27.0
    投稿者:
    宮本 健
    妊娠中から背中が丸くなった…産後の授乳や抱っこで猫背になった…昔から巻き肩、猫背だった…そんなあなたの丸まった背中をシャキッと伸ばす、猫背矯正に特化したメニューが新登場!…続きを見る

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