ダイエット・コツバン・シセイカイゼン アシストユーセイタイイン
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アシストユー整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 10:13:50.0
- 50代女性/自分では全く減らなかったのに3カ月で-10Kg
若い頃と違って、少し運動しても、食事を減らしても体重は全く変わらない…。
このままこの体型・健康状態(血圧が高い)が続くのは、「年齢のせいかな」と諦めかけていました。
でも、昔着れていた洋服がキツくなり、このままでは大好きな洋服も着れなくなる…。
そんなの嫌だと強く思い「今度こそ変わりたい！」と決意して、先生のもとでダイエットを始めました。
最初は不安もありましたが、食事や生活のアドバイスを丁寧に教えてもらいながら、
自分のペースで進められたことで、私は身長１５９センチで気づけば体重は72.0Kg→
61.9Kgの-10.1Kg、ウエスト-11.5cm！
着れなくなっていた洋服もスッと着られるようになり、久しぶりに好きな洋服を選ぶ時間が楽しくてたまりません！血圧も下がり、健康な身体を手に入れられて幸せです(^^♪
ズボラな私でも「先生とワンツーマンでできる」という安心感が、最後まで続けられた理由です。
年齢を理由に諦める前に、一歩踏み出してみてください。
あなたもきっと、自分らしく輝ける体を取り戻せますよ☆
以下にダイエットに必要な知識や情報を載せていますので、気軽に見てみてくださいね☆
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当院の整体は、身体の使い方を変える事により、根本的に身体への負担を解消する事ができます☆
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