トランク(TRUNQ)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-19 15:07:13.0
- モテる男性
- 男性ホルモンが活発な人は、仕事ができて女性にもモテます☆
一方、男性ホルモンの分泌が少ないor低下している草食系男子は、ハゲにくいという嬉しいメリットがありつつも、「更年期障害」「うつ病」を呼び込みやすいといえます(>_<)
気になる男性ホルモン、上手な付き合い方を紹介させて頂きます♪
男らしく見せる、いわば男性ホルモンの代表格であるテストステロンは、一般的に30歳ごろから減少し始めます。そしてこの減少が、男性更年期障害の主な原因となります。
男性ホルモンが低下すると不安や苛立ちを感じる事が多くなり、集中力や忍耐力を損なっていきます。
さらに、「夜眠れない」「食欲が低下する」「やる気が湧かない」「何事にも興味がなくなる」「希望が湧かない」等、気分の落ち込みが激しくなり、その状態が長引くと「うつ病」になってしまうことも。
女性の約73％が、草食系男子より、肉食系男子を好む傾向があるそうです。
「肉食系」つまり“男らしさ”を上げる方法としては、テストステロンを増加させることが効果的です。
テストステロンを増加させるには…
・ストレスを溜めない
・十分な睡眠をとる
・アルコールを控える
・亜鉛を摂る（キャベツ、ニンニク、タマネギ、長ネギなど）
・筋トレや有酸素運動（ジョギングがオススメです）
男性ホルモンといっても症状は多岐にわたり、改善策もさまざまですが、毎日の生活の中でも上手に付き合える方法はあります。
意識を持って取り組むのとそうでないのとでは、見た目の印象に大きく差が出てきます。今日から始めてみませんか？
#群馬
#前橋
#リラクゼーションサロン
#マッサージ
#ヘッドスパ
#健康#美容#癒し
#ストレス解消#ホルモンバランス
サロンの最新記事
-
●2024-06-09
-
●2024-06-02
-
●2024-05-30
-
●2024-05-26
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
トランク(TRUNQ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【眼精疲労・睡眠不足の方に】ドライヘッドスパ 30分 ¥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【猫背改善】揉みほぐし+ドライヘッドスパ 70分 ¥8,800→¥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【当店オススメ】オイルマッサージ70分 ¥11,000→¥8,800 ¥8,800
|
|
全 員 |
【猫背改善】揉みほぐし+ドライヘッドスパ 60分 ¥8,800→¥6,600 ¥6,600
|
|
全 員 |
【人気セットコース】揉みほぐし+フットマッサージ90分 ¥12,100→¥9900 ¥9,900
|
|
全 員 |
【当店オススメ】オイルマッサージ60分 ¥11,000→¥8,800 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
