エンチャント(ENCHANT+)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-06 11:35:09.0
- 活性と鎮静のバランス
- 巷では肌改善効果の高い活性型のトリートメントが話題になっていますが、活性型のトリートメントを続けて行うと、細胞は摩耗し、老化を早める原因になってしまいます。
この原理は体のトレーニングに似ています。
筋肉をつけるためハードなトレーニングを毎日続けてしまうと、筋繊維が傷つく→筋繊維が回復する前に再度傷つく・・・というように負のスパイラルを繰り返すことになります。
本来なら休息のタイミングで筋繊維が強化され筋肉が育っていくのですが、休息を怠ってしまうとダメージが蓄積され、怪我の原因になったり、最高のパフォーマンスができなくなってしまうのです。
効率的にいい筋肉をつけるため、ハードなトレーニングを行った後には休息が必要です。
実は肌でも同じことが言えます。
活性型のトリートメントばかり行っていると、細胞は疲れてしまい力を発揮することができません。
鎮静型のトリートメントを合わせることによって、細胞が息を吹き返し、肌状態を底上げしてくれるのです。
「エステに通っているのに肌が停滞してきた・・・」
思い当たる方は今が鎮静型トリートメントのタイミングかもしれません。
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