ラッシュリフトウェーブ
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- 愛知県名古屋市中村区十王町４丁目５ ランドビル本陣５０１
- 東山線 本陣駅 徒歩3分 TEL 080 5340 1994
ラッシュリフトウェーブ(Lash Lift WAVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 12:01:17.0
- 冬の人気ケア★半身浴でぽかぽか＆美容効果UP♪
最近ぐっと寒くなってきて、身体の冷えやむくみが気になる方が増えてきました。
そんな時におすすめなのが “半身浴” です★
半身浴は、身体をじんわり温めながら血流をしっかり促してくれるので、
・むくみがとれにくい
・冷えでなんとなく重だるい
・疲れが取れにくい
そんな方にぴったりの簡単美容ケア♪
お湯の温度は 38～40℃くらい のぬるめでOK。
肩を出した状態でゆっくり浸かると、心も体もリラックスできて、寝つきも良くなる方が多いです。
汗がじわ～っと出るので、デトックス感もあってスッキリ！
私は入浴中に
飲み物を飲みながら、スマホでのんびり動画見たり
ゆるく続けられるスタイルがおすすめです◎
寒い季節はどうしても代謝が落ちやすいですが、半身浴は簡単に続けられる“自分ケア”。
体の巡りがよくなると、 まつげパーマの持ちやお目元の印象UPにも実は関係ある ので、ぜひ取り入れてみてくださいね♪
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