パビット(pabit)の口コミ一覧

ピラティスを受け始め、肩甲骨が動きが出てくるように。上がった肩が少し下がり動きやすくなりました。肩のハリや凝りが少しづつ改善してきているように思います。

その都度、家でや仕事中にできそうな簡単な動きも教えてくださるのはありがたいです。

ハードに動かさず、身体の不調に合わせて対応してくださるので、安心して受けることができました。

元々体が硬いため、ピラティスやヨガに興味はありましたが、私には向いていないと思っていました。こちらでマシンピラティスをはじめて4ヶ月ほどですが、仕事後の疲労感、肩や背中、ふくらはぎのハリやこわばりが以前より和らいでいるように感じます。マンツーマンでかつマシンをつかうので、ポジションや痛みの確認をしながら、効かせたい筋肉をピンポイントにトレーニング。信じられないくらいに伸びます！そして、忘れていた筋肉の存在を再発見してくれる。そして、翌日は変な筋肉痛などなく、むしろ動かしやすい！
始めて良かったです。

ピラティスをやってみたいという気持ちはありましたが、元々綺麗な若い方が更に高める為にやっているキラキラしたイメージで躊躇していました。やってみた結果、筋肉が衰え身体のラインが崩れてきたり、姿勢が悪かったり身体のあちこちが痛くなってきた私達中高年こそやった方がいいなと思いました(^-^)とても丁寧なカウンセリングから始まります。ピラティスインストラクターの方が理学療法士さんという事で身体の事を熟知されておられるので安心でした。自分でも気付かなかった身体の歪みを知るきっかけになったし、痛みと上手に付き合える身体、そして少しでもメリハリのある綺麗な身体になれるように私に必要な動きをレッスンしてもらい、終わったあとはとてもスッキリして気持ちよかったです！そしてすごく楽しい時間が過ごせました！続けたいと思いました。ありがとうございます。

私は9年前からパーソナルトレーニングを受け、お世話になっています。
トレーニングは勿論、食事、睡眠、健康習慣の定着化まで全て、ご指導頂いてる信頼ある凄腕トレーナーさんです。
いつも世の中の最先端のお勉強をされて、ご指導下さいます。
今回は腸もみセラピストを取得されたとの事で早速受けてみました。
広島初だと思います。

トレーニングのお陰で、毎回の測定結果は良い水準で安定していますが、どうしても高齢による下腹ぽっこりが気になってます。　排便はサプリメントの力も借りて出てる方だと思ってますが、人とは、中々比べにくく話題もしにくいと感じてました。

今回、腸もみ施術を受けてる最中から、腸が動き出してる実感があり、ビックリしました。
また、施術後、その日4回排便があり、しかも量もかなり有り、またまた、ビックリです。

お腹も軽くなりました。
まさかの初回で、この変化。
これは、これからの体の変化が楽しみで、リピ確定です。

下腹ぽっこり解消の腸もみ、これからも、宜しくお願い致します。

産後の骨盤、筋肉の緩みが気になりピラティスに通っています。担当スタッフさんが毎回体のチェックをしてくれ、動作も丁寧に見てくれるので産後の私でも無理なく楽しく通え、姿勢も整っているの分かります！いつもありがとうございます！！

5年前からお世話になっています。
仕事リタイアをきっかけに、身体のメンテナンスと転ばない足腰を･･･体重も自分史上最高になっていたので、迷うことなく、生まれて初めてパーソナルトレーニングを受けました。
厳しく&優しくご指導いただき、体重も筋肉量維持のまま脂肪量が減少するという期待以上の成果でした。
これからも、週二回汗を流し、健康維持に努めたいと思います！