2025年9月のブログ2ページ目｜鍼灸整体院陽(HARU)

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鍼灸整体院陽(HARU)のブログ

2025年9月のブログ一覧

65件のブログがあります

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投稿日：

2025-09-26 10:05:24.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.12 排卵日と着床の準備

排卵日が過ぎた後も、実は体は大切な準備をしています。それが「着床環境」を整えること。受精卵がやってきたときに備え、子宮内膜を柔らかく厚くするのです。この時期に体の血流が悪…続きを見る
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投稿日：

2025-09-25 19:08:15.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.11 排卵日と夫婦のタイミング

夫婦で排卵日を意識しすぎると、どちらかにプレッシャーがかかってしまいます。「今日しかない」と思うと、気持ちが重たくなりがちです。大切なのは「日常の中で自然に」夫婦の時間を…続きを見る
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投稿日：

2025-09-25 15:10:23.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.10 排卵日を気にしすぎるストレス

「排卵日だから今夜しなくちゃ」そう思うと気持ちが重くなりませんか？義務のようになってしまうと、心も体もリラックスできず、かえって妊娠しにくくなることもあります。妊活は「夫…続きを見る
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投稿日：

2025-09-25 08:55:37.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.9 排卵日と卵子の寿命

卵子の寿命はおよそ24時間。排卵後すぐに受精できなければ、妊娠の可能性は下がってしまいます。だからこそ「排卵した後に動く」よりも、前もって精子が待っている状態が理想的。「タ…続きを見る
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投稿日：

2025-09-24 16:14:19.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.7 排卵日と精子の寿命

精子は体内で2～5日ほど生きるといわれます。だから「排卵日に合わせる」よりも、前もって準備しておくことが大切。排卵の少し前に性行為をしておくことで、卵子と精子が出会いやすい…続きを見る
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投稿日：

2025-09-24 08:12:28.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.6 排卵日と生理前の可能性

「生理がそろそろだから今回は休もう」そう思ったことはありませんか？でも、生理前に排卵がずれ込むこともあるのです。体調やストレスの影響で、排卵が遅れて起きることは珍しくあり…続きを見る
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投稿日：

2025-09-23 14:28:08.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.5 排卵日と生理後すぐの可能性

「生理が終わったばかりだから大丈夫」そう思っていませんか？実は、生理後すぐに排卵が起こることもあるのです。周期が短めの方や、ホルモンの変動によっては排卵が早まるケースもあ…続きを見る
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投稿日：

2025-09-23 08:33:15.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.4 排卵日と性行為の回数

「排卵日だけに合わせる」それだと妊娠のチャンスを狭めてしまうことがあります。大切なのは、排卵日を意識しつつ、回数を増やしておくこと。月に2～3回だけではなく、週に2回くらい…続きを見る
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投稿日：

2025-09-22 17:56:45.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.3 排卵日前後のチャンスを広げよう

妊娠の可能性は「排卵日」だけでなく、その前後にも存在しています。排卵の数日前に性行為をしても、精子が体内で数日生きるため、受精のチャンスは残ります。逆に排卵が少し遅れた場…続きを見る
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投稿日：

2025-09-22 15:35:38.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.2 排卵日の予測の落とし穴

基礎体温やアプリで排卵日を予測しても、必ず当たるわけではありません。体のリズムは毎月同じではなく、ストレス・睡眠不足・冷えなどで排卵のタイミングが変わることもあります。「…続きを見る