2025年9月のブログ6ページ目｜鍼灸整体院陽(HARU)

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鍼灸整体院　陽　（HARU）

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鍼灸整体院陽(HARU)のブログ

2025年9月のブログ一覧

65件のブログがあります

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投稿日：

2025-09-10 22:59:18.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.8 腰椎ヘルニアと自律神経

慢性的な痛みは、自律神経の乱れも招きます。眠れない・疲れが取れないといった不調はありませんか？鍼灸は自律神経に働きかけ、リラックスと回復のバランスを取り戻すサポートになり…続きを見る
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投稿日：

2025-09-10 17:21:33.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.7 腰椎ヘルニアと血流改善

腰椎ヘルニアでは、周囲の筋肉が硬くなりやすく、血流の滞りが痛みを強める原因になります。鍼灸は血流を促し、酸素や栄養を運び、神経や筋肉の回復を助けてくれます。「血の巡りを整…続きを見る
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投稿日：

2025-09-10 07:27:53.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.6 腰椎ヘルニアと鍼灸の可能性

「薬や電気で良くならない」そんな方に試してほしいのが鍼灸です。鍼で深い筋肉をゆるめ、血流を改善。整体で全身のバランスを整えることで、腰椎ヘルニアによる痛みやしびれの軽減が…続きを見る
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投稿日：

2025-09-08 18:21:54.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.5 腰椎ヘルニアと心の不安

腰椎ヘルニアの痛みは体だけでなく、心も疲れさせます。「また痛むのでは？」という不安。外出や仕事、人付き合いも制限されることも。痛みは生活を奪い、気持ちを落ち込ませてしまい…続きを見る
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投稿日：

2025-09-08 15:12:01.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.4 腰椎ヘルニアと電気治療の効果

整形外科や整骨院で行われる電気治療。刺激で筋肉を緩め、一時的に楽になることもあります。でも、腰椎ヘルニアの根本改善には至らないことが多いのも事実。「続けているのに変わらな…続きを見る
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投稿日：

2025-09-08 09:32:00.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.3 腰椎ヘルニアと痛み止めの限界

腰椎ヘルニアで処方される痛み止め。飲むと一時的には楽になります。でもそれは、痛みを感じにくくしているだけ。原因そのものを解決しているわけではありません。薬を続けても症状が…続きを見る
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投稿日：

2025-09-07 17:36:26.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.2 腰椎ヘルニア手術で治る確率

「手術すれば治るのでは？」そう考える方も多いですが、腰椎ヘルニアの手術で完治する確率はおよそ50％。再発する人も少なくなく、すべての方に万能な方法ではありません。だからこそ…続きを見る
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投稿日：

2025-09-07 12:29:11.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.1 腰椎ヘルニアとは？

腰の痛みや足のしびれ。「腰椎ヘルニア」と診断された方は少なくありません。椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで起きるこの症状。痛みや不安で、日常生活に支障をきたすこともあ…続きを見る
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投稿日：

2025-09-04 19:39:07.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.14 シリーズまとめと応援メッセージ

ここまでお読みくださり本当にありがとうございます。排卵日は確かに大切な日。でもそれだけが妊娠のチャンスではありません。排卵日以外にも、可能性はあります。心と体をやさしく整…続きを見る
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投稿日：

2025-09-04 15:26:37.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.13 排卵日を気にしすぎない工夫

排卵日を強く意識しすぎると心も体も緊張してしまいます。だからこそ、日常の工夫が大切です。散歩やストレッチでリフレッシュ、好きな香りを楽しむアロマ、心を緩める鍼灸の時間…。…続きを見る