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よつば整体院のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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  • 皆さんは「ぼーっとしていますか？」
    プライベート
    投稿日：
    2024-12-22 08:33:58.0
    投稿者：
    室田 直人
    皆さんは「ぼーっとしていますか？」
    皆さんこんにちは。ボーっとしかしていない室田です。何かと忙しい日常生活では、いくら時間があっても足りないと感じることが多いのではないでしょうか？何も考えずリラックスするこ…続きを見る
  • なぜ運動は気分を爽快にするのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-22 08:32:08.0
    投稿者：
    室田 直人
    なぜ運動は気分を爽快にするのか？
    運動をすると気分が爽快になることはよく知られていますが、なぜなのでしょうか？運動を行うと、心臓から脳へ血液が盛んに送られ、脳内で神経伝達物質が分泌されます。これらの物質が…続きを見る
  • 定休日変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-21 08:49:20.0
    投稿者：
    室田 直人
    定休日変更のお知らせ
    いつもご利用いただきありがとうございます。これまで、毎週火曜日と第1・第3月曜日を定休日としておりましたが、12月より、毎週月曜日と第2・第4火曜日を定休日とさせていただきます…続きを見る
  • 重力のストレス★なぜ私たちは歪むのか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-12-21 08:29:41.0
    投稿者：
    室田 直人
    重力のストレス★なぜ私たちは歪むのか？
    私たちが日常生活を送る中で、常に無視できない要素があります。それは「重力」です。重力は地球上で私たちを常に引き下ろす力として働き、体にさまざまな影響を与えます。私たちが立…続きを見る
  • 怒る vs 笑う★体への影響とは？
    プライベート
    投稿日：
    2024-12-21 08:28:55.0
    投稿者：
    室田 直人
    怒る vs 笑う★体への影響とは？
    怒るときには、顔や体全体の筋肉を多く使う と言われています。実際に、怒ることで 65個もの筋肉 を使うことになります。体にとって負担となり、長時間続けることで心身に悪影響を及…続きを見る
  • 突然のギックリ腰（汗）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-20 13:17:38.0
    投稿者：
    室田 直人
    突然のギックリ腰（汗）
    突然、腰に強い痛みが走り、動けなくなる「ギックリ腰」。経験した方は、その激痛と不自由さに驚かれたことはないでしょうか？ギックリ腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、筋肉や関…続きを見る
  • 疲労蓄積が体調不良の原因に？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-20 12:38:32.0
    投稿者：
    室田 直人
    疲労蓄積が体調不良の原因に？
    私たちの体は、日々の仕事や家事、育児などでたくさんの疲労やストレスを抱えています。少しの疲労でも注意が必要で、疲労が溜まり蓄積されると回復力が追いつかなくなり、体調を崩す…続きを見る
  • 人の行動の60％は無自覚？習慣と意識の関係性
    プライベート
    投稿日：
    2024-12-20 10:14:00.0
    投稿者：
    室田 直人
    人の行動の60％は無自覚？習慣と意識の関係性
    心理学者のウェンディ・ウッド氏によると、人が日常生活で行う行動の約60％は、無自覚に行われていると言われています。この「無自覚な行動」とは、いわゆる習慣的な行動を指します。…続きを見る
  • オシャレな靴が巻き爪を引き起こす？～足のトラブル～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-12-20 08:05:38.0
    投稿者：
    室田 直人
    オシャレな靴が巻き爪を引き起こす？～足のトラブル～
    巻き爪は、爪が内側に曲がり、皮膚に食い込んでしまう状態です。悪化すると炎症や化膿が起こり、歩行時の痛みだけでなく、日常生活にも支障をきたします。巻き爪の主な原因・爪の切り…続きを見る
  • 年末・年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-19 08:01:48.0
    投稿者：
    室田 直人
    年末・年始のお知らせ
    12月30日（月）から1月5日（日）までの期間は、年末年始の休業とさせていただきます。年内の最終営業日は12月29日（金）、年始の営業開始日は1月6日（月）となります。年末は混雑が予…続きを見る
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