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ラ コンシェル 青葉台店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 17:49:15.0
- 低体温チェック！
- いつもラコンシェルのブログをご覧くださりありがとうございます！
自分は冷え性だと多くの女性は感じているのではないでしょうか？
冷え性と低体温は違うとご存知ですか？
手足の末端が冷たくなる冷え性に対し、体温そのものが下がっているのが低体温。
体温が36℃以下は低体温ですが、
36℃以上の人でも冷えを感じるなら今後そうなる可能性も。
チェックリストあなたはいくつ当てはまる？
□ 体温が36度以下
□ 風邪をひきやすい
□ 手足の指先、おなかや腰のまわりが冷たい
□ ぐっすり眠れない
□ 低血圧だ
□ トイレが近い（1日8回以上トイレに行く）
□ 肩こりや頭痛がある
□ 朝起きたとき、顔や体がむくんでいる
□ 太りやすく、やせにくい
□ 疲れが取れない
当てはまる数が多いほど、「低体温」が深刻化！
「低体温」をほうっておくと、こんな不調が……
●風邪やインフルエンザにかかりやすい
●肌がくすみ老化が進む
●更年期障害の症状が悪化
●がん細胞が発生しやすい
●生理不順・生理痛
●腰痛や肩こり
体質改善したいという方はぜひラコンシェルにお越しください！
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